Atacul de panică

Atacul de panică este o senzaţie de frică intensă, acută, iraţională, manifestată printr-o serie întreagă de simptome fizice cum ar fi hipertensiunea arterială, palpitaţiile, senzaţia de „nod în gât”, tremurăturile, ameţelile etc.

Dr. Adela Apostol
Medic primar medicina sportivă
Asistent universitar, UMF “Carol Davila”
Competenţă în homeopatie

„Cu cât mai aproape este un om de cunoaşterea propriei persoane, cu atât mai mult se apropie de înţelepciune. Cu cât imaginaţia despre sine este mai îndepărtată de realitate, cu atât devine mai bolnav”. Rodney Collin

Ca să înţelegem ce este atacul de panică şi de ce apare el, trebuie să vorbim mai întâi despre frică. Aceasta este o reacţie normală, care declanşează în organism o serie de reacţii al căror rezultat este secreţia unor substanţ e (hormoni de stres) care ajută să facem faţă unei situaţii periculoase. Aceste substanţe (adrenalina de exemplu) stimulează cordul şi intensifică bătăile inimii astfel încât musculatura să primească un flux crescut de sânge.

Atacul de panică
Deşi atacurile par că se produc „din senin” şi „fără niciun motiv”, în realitate este de fapt vorba despre o senzaţie de frică produsă de o situaţie considerată iniţial periculoasă: factorii declanşatori amintesc paleocortextului („creierului vechi”) de o situaţie (o „sperietură”) anterioară iar reacţia la această situaţie scapă de sub controlul neocortexului („creierului nou”).

Identificarea cauzei primordiale, a conflictului nerezolvat este marea provocare în vindecarea acestei boli. Psihoterapia, prin ore de analiză şi consiliere, reuşeşte uneori să rezolve problema.

Exemplificare
Să zicem că stăm mult într-o cadă cu apă fierbinte. Dacă ne ridicăm brusc, tensiunea scade rapid şi ne simţim ameţiţi. Dacă însă, când ne simţim rău, nu găsim o rezolvare (nu avem cum cere ajutor deoarece locuim singuri, copiii sunt plecaţi din ţară etc.) panica pune stăpânire pe noi. Chiar dacă ulterior medicul ne demonstrează că suntem sănătoşi, rămânem în continuare cu frica de singurătate (sentimentul de abandon). Orice factor declanşator care ne duce cu gândul la situaţia respectivă poate provoca atacul de panică; de multe ori, însă, factorii declanşatori nu sunt conştientizaţi.