asupra persoanelor varstnice
Dr. Mihaela Stere,
Medic rezident an IV
Geriatrie si Gerontologie
Membra a Asociatiei Tinerilor
Medici Geriatri
(www.tinerigeriatri.ro)
In timpul verii, temperaturile ridicate pot afecta pe oricine. Cu toate acestea cei mai susceptibili de a suferi din cauza caldurii excesive sunt copiii mici si persoanele varstnice care se deshidrateaza foarte usor precum si persoanele care desfasoara o activitate fizica intensa sau prin soare.
Caldura determina o serie de modificari adaptative din partea organismului, aceste modificari fiind reprezentate de vasodilatatie, cresterea debitului cardiac si transpiratie. Cresterile extreme ale temperaturii ambiante pot suprasolicita mecanismele de termoreglare, ducand la aparitia deshidratarii, a starii de epuizare, crampelor musculare, insolatiei, iar in forma cea mai grava la soc termic (sau soc caloric).
Insolatia apare din cauza expunerii directe si prelungite la soare, pacientii acuzand dureri de cap, somnolenta, greata, lesin, arsuri de piele. Primele simptome pe care le intalnim in astfel de cazuri sunt slabiciunea, hipotensiunea, tahicardia, varsaturile si transpiratiile abundente.
Socul caloric
temperatura peste 40°C, piele foarte calda, rosie si uscata, dureri violente de cap, dezorientare, lesin, convulsii. In acest caz va fi solicitat Serviciul de Ambulanta. Pana la sosirea acesteia bolnavul va fi dus la umbra, va fi udat cu apa rece iar in caz de lesin se ridica picioarele pacientului la un unghi de 30 de grade . Daca pacientul varsa sau prezinta alterarea starii de constienta nu i se vor administra lichide per os.
Copiii si persoanele in varsta de multe ori nu simt nevoia de a bea si acest lucru poate provoca o deshidratare lenta si progresiva a corpului care pot avea efecte grave de sanatate. Simptomele la persoanele varstnice pot fi de confuzie, dificultate in a se exprima si probleme de memorie. In aceste cazuri, de multe ori ne gandim la diferite tipuri si forme de dementa, in timp ce persoanele in varsta sunt doar deshidratate.
Deosebit de vulnerabile sunt persoanele varstnice si datorita polipatologiei, o persoana varstnica asociind boli cardio-vasculare (hipertensiune arteriala, boala cardiaca ischemica, insuficienta cardiaca, tulburari de ritm ), afectiuni neurologice, respiratorii, renale , diabet zaharat, etc.
Pacientii cardiaci care urmeaza tratament cu medicamente vasodilatatoare (nitrati), diuretice (furosemid), betablocante (metoprolol, atenolol) si blocante ale canalelor de calciu (amlodipina, felodipina) necesita reajustarea dozelor deoarece acestea pot accentua toate simptomele determinate de caldura (accentuarea deshidratarii si risc de producere a
hipotensiunii).
In cazul diabeticilor se stie ca, indiferent de temperatura, nivelul crescut de glucoza din sange predispune la deshidratare iar in timpul verii pierderile de lichide si electroliti sunt mult mai accentuate. De asemenea pierderile de electroliti pot fi accentuate si de tratamentul medicamentos administrat pentru reducerea nivelului de colesterol: statine sau fibrati.
Iata cateva reguli simplu de urmat pentru populatie in vederea prevenirii perturbarilor cauzate de vremea calda:
- daca aveti aer conditionat, reglati aparatul astfel incat temperatura sa fie cu 5 grade mai mica decat temperatura ambientala;
- purtati palarii de soare, haine lejere si ample, din fibre naturale, de culori deschise;
- pe parcursul zilei faceti dusuri caldute;
- beti zilnic intre 1,5 – 2 litri de lichide, fara a astepta sa apara senzatia de sete.
- nu consumati alcool (inclusive bere sau vin) deoarece acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii;
- evitati bauturile cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
- consumati fructe si legume proaspete deorece acestea contin o mare cantitate de apa;
Please wait...
